pada waktu ini aku masih sama kuat seperti pada waktu aku disuruh Musa; seperti kekuatanku pada waktu itu demikianlah kekuatanku sekarang untuk berperang dan untuk keluar masuk (yosua 14:11)

Dari mana datangnya kekuatan fisik? , dari mana datangnya kesehatan yang baik ?, dari mana datangnya semangat yang tinggi, dari mana datangnya cerah harap? saudara bisa menjawabnya. dengan pola hidup dan pola makan yang sehat. Bolah jadi ya. tetapi tidak bagi Kaleb. Jawabannya adalah : hidup dengan iman dan dengan tulus hati mengikut Tuhan dari awal sampai akhir.

sugguh tidak bisa dibayangkan bagaimana kekuatan seseorang yang berusia 40 tahun tetap sama dengan orang yang berusia 85 tahun. Tidak usah jauh jauhlah . coba mereka berdua diadu lari 100 meter saja. sudah akan nampak jelas perbedaannya . apalagi dalam berperang. tetapi itulah kenyataan yang luar biasa. umur bisa bertambah, tetapi stamina fisk Kaleb tetap stabil.

Kekuatan rohani bagaimanapun juga berpengaruh langsung kepada Jiwa (pikiran,perasaan, dan kehendak) saudara. kuasa rohani itu berpengaruh langsung kepada jasmaniah (fisik) saudara. karena itu bila saudara mau mengalami kondisi seperti Kaleb, maka beri prioritas untuk pola hiudp dan pola makan yang sehat bagi rohani saudara.

Doa. Bapa yang maha kuasa, aku ingin terus memelihara pola hidup dan pola makan secara rohani yang sehat dan stabil. sehingga aku dapat tampil sebagai pemenang dalam pertandingan kehidupan ini. amin.